腰痛改善・姿勢改善・柔軟性up・筋力up💖 月曜日11:00~・金曜日10:00~ ※ご体験¥1,000
フォームローラー等を使用し肩や腰、背中まわり、股関節周辺、の緊張をほぐしながらポーズを行うことで、肩こり・腰痛の改善に期待できます。フォームローラーを使用しているため、一段とストレッチ感、緩みの心地良さを感じられると思います。また筋力も使って伸ばすことも多いので全身、骨盤や股関節の歪み、腰痛やお腹の張り、不調も整えて行きます。体が硬い、捲肩、椅子に座りっぱなし、立ちっぱなしの方に最適なYOGAです(^_-)-☆
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鳥栖市儀徳町2937
ルフェール ヨガ ピラティス よもぎ蒸し, 日本、佐賀県鳥栖市儀徳町2937
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