筋膜リリース＆骨格調整セラピー

サービス内容

筋膜リリースとは、筋膜の委縮・癒着を引き剥がしたり、引き離したり、こすったりすることで、正常な状態に戻すことです。 骨盤調整・骨格調整は一般的に、呼吸を意識しながら骨盤、股関節周りの筋肉を解したり、ストレッチで伸ばしたりして、骨格のズレや骨盤の開きを正しい位置へ戻していく施術方法。骨格を整えることで、背筋が伸びて姿勢がよくなり呼吸も深くなります。 呼吸が深くなると酸素が全身に行きわたるようになり、疲れやストレスがたまりにくくなることも♡ また、圧迫されていた内臓が緩み、胃腸の働きが活性化してリンパの流れがよくなるため、パンパンになった下半身もスッキリ。 また、開いていた骨盤を正しい位置に戻すと、全身の血行がよくなり、代謝がアップし、冷えや水分の滞りの解消にもつながるので、ぽっこりお腹やダイエット対策にもおすすめです。 組み合わせが最強のセラピーです♡